まったく料理の経験のない人でも大丈夫です。
月に一度受講していただくことで、
本物の食材のことを学ぶことができ、
切るなどの料理術もいつの間にか身につきます。
そして気がつくと、
風邪を引きにくく、元気になった、痩せたなど
体調もゆっくり かくじつに整ってきます。
一度身に付き知った本物の食べ物のことは一生の宝です。